キッズハタ・ヨーガ(+親子ヨーガ) インストラクター
7歳の男の子 8歳の女の子

楽しかった!!木のポーズができるようになったのが嬉しかった。カラダがやわらかくなったからもっとやりたいです。

ママの感想

姿勢が悪くいつも猫背になってしまい何度注意してもなおりません…キッズヨーガで少しでも綺麗な姿勢になって欲しいと参加しました。ヨーガは難しいものと思っていましたが、上手にバランスをとっていました。大人と違い子供は心にも柔軟性がありポーズを吸収する能力が違いますね。

動物のポーズが面白い(笑)呼吸が気持ちよかった…
ゆとりのポーズで眠くなって寝ました。

ママの感想
体に柔軟性が出てきました。綺麗にポーズができるようになりましたが、子供が楽しんでヨーガをおこなっているのが一番すばらしいと思いました。

6歳の男の子

またやりたい。時計ゲームが面白い。お猿さんになってお友達と遊んだ。お腹が温かくなった。気持ちよかった。

ママの感想

パワーがすごく有り余っている子なのでヨーガができるのか心配でした。キッズヨーガは元気に動くゲームや楽しいポーズがたくさんあり、子供が楽しんで集中していました。体を動かした後の静かな呼吸法も気持ちよさそうで、終わった後の子供の顔がいつもと違い「すっきり」していたのが印象的です。
5歳の女の子

大きな犬になったので楽しかった。木のポーズは「桜の木」になった。お友達が面白いポーズをしていたので楽しかった。

ママの感想

フラフラしながらも「桜の木」になりバランスをとろうとしていました。外で遊ぶより家の中で遊ぶのが好きな子なので運動不足を心配していましたが、ヨーガをしている時は笑顔が絶えず本当楽しそうでした。様々な作用がある事を聞きこれからもキッズヨーガを続けて欲しいですね。

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